sábado, 25 de dezembro de 2010

Detalhes do Rei

Aproveitando o gancho.. vai uma homenagem ao Rei da musica brasileira :)

Detalhes

Não adianta nem tentar me esquecer
durante muito tempo em sua vida eu vou viver

Detalhes tão pequenos de nós dois
são coisas muito grandes pra esquecer
e a toda hora vão estar presentes
você vai ver

Se um outro cabeludo aparecer na sua rua
e isso lhe trouxer saudades minhas, a culpa é sua
o ronco barulhento do seu carro
a velha calça desbotada ou coisa assim
imediatamente você vai lembrar de mim

Eu sei que um outro deve estar falando ao seu ouvido
palavras de amor como eu falei, mas, eu duvido
duvido que ele tenha tanto amor
e até os erros do meu português ruim
e nessa hora você vai lembrar de mim

À noite, envolvida no silêncio do seu quarto,
antes de dormir você procura o meu retrato
mas na moldura não sou eu quem lhe sorri
mas você vê o meu sorriso mesmo assim
e tudo isso vai fazer você lembrar de mim

Se alguém tocar seu corpo como eu, não diga nada
não vá dizer meu nome sem querer à pessoa errada
pensando ter amor nesse momento, desesperada, você tenta até o fim
e até nesse momento você vai lembrar de mim

Eu sei que esses detalhes vão sumir na longa estrada
do tempo que transforma todo amor em quase nada
mas quase também é mais um detalhe
um grande amor não vai morrer assim
por isso, de vez em quando você vai
vai lembrar de mim

Não adianta nem tentar me esquecer
durante muito e muito tempo em sua vida eu vou viver
 
                                                                                 
                                                                    . Roberto Carlos .

quarta-feira, 22 de dezembro de 2010

Christmas, Christmas! E um Ano Novo explendoroso! :)

Merry Christmas :)
A todos meus amados: minha familia e meus amigos; as pessoas que muito convivi ou muito convivo... que pouco convivi e pouco convivo - nao importa. Feliz Natal a todos aqueles que estao na minha vida de alguma forma. Aqueles que me lembro e aqueles que nao me lembro. O ponto e': todos que passam/passaram na minha vida trouxeram uma pedrinha (ou pedronas) para ajudar a construir tudo que sou hoje.
Tenho profunda gratidao por isso.
Tenho profunda saudade de alguns.
Mas tenho me educado a saber finalizar ciclos e iniciar outros. Tudo e' transformacao na vida; todos que vem, em algum momento se vao, tudo que inicia, caminha para seu proprio fim - como diria meu pai. Mas tudo o que acontece para nos e em nos, com tranquilidade afirmo que nao e' em vao - as pedrinhas estao sempre a se somarem :)
E' incrivel como certas (em ambos sentidos) pessoas unidas a certos (em ambos sentidos) momentos tem uma capacidade incrivel de tornarem-se inesqueciveis. Sao nessas situacoes que o tempo se mostra vertical; basta pouquissimo dele para algo muito grande acontecer dentro de nos.
Tenho muitas riquezas dentro de mim que se chamam amigos (incluo minha familia nessa "categoria") e me sinto altamente priviligiada por isso.
Entao agora, aproveito para dizer um enorme OBRIGADA 'a vida! :) Que esta' sempre me trazendo pessoas sensacionais, momentos unicos e sentimentos inesqueciveis! =))

 Aqui vai um pequeno pedaco duma "escrita" do Espiritismo a qual muito aprecio e tomo como principio.
"Para começar, sintamo-nos na posição deles (todos que convivemos!), a comungar-lhes a luta.
Situemo-nos aos pés dos problemas em que se encontram e atendamos à prestação do serviço silencioso.
Se aparece oportunidade, algo façamos para testemunhar-lhes apreço.
No pensamento, guardemo-los todos em vibrações de entendimento e carinho.
Na palavra, envolvamo-los na benção do verbo nobre.
Na atitude, amparemo-los quanto seja possível.
Em todo e qualquer processo de ação, fortalecê-los para o bem é o nosso dever maior.
À frente, pois, daqueles que se te afiguram desnorteados, estende o coração e as mãos para auxiliar, porque todos estamos no caminho da evolução e, segundo a assertiva do nosso Divino Mestre, "com a medida com que tivermos medido nos hão-de medir a nós".
;))
Bem, "todo esse papo", rs, sao pensamentos e sentimentos que ja' vem ha' um bom tempo estando presente em mim, mas como nao havia escrito nada sobre, aproveito essa oportunidade natalina deliciosa para me expressar. 
Quero aqui, registrar meus mais sinceros votos de um Natal cheio de amor e alegria + um Ano Novo com muitas novidades, mudancas, transformacoes, coragem e evolucao para todos voces! Todos voces que de alguma maneira se encaixam nesse meu texto de hoje :)
Que 2011 venha com tudo, com tudo que tiver que vir! :))

E pra finalizar, algumas fotenhas natalinas, rs. (E agora com data certa hein pai!)











segunda-feira, 20 de dezembro de 2010

Eu sou um anarquista diferente

Eu sou um anarquista diferente

 

Eu sou um anarquista de uma categoria totalmente diferente daquela de todos os anarquistas que já existiram sobre a face da terra.

Sou uma categoria composta de mim mesmo, pois o meu enfoque é completamente diferente.

Não sou contra o governo, sou contra a necessidade de governo.

Não sou contra os tribunais, sou contra a necessidade de tribunais.

Algum dia, em alguma época, vejo a necessidade de o homem ser capaz de viver sem nenhum controle — religioso ou político — pois ele será uma disciplina em si mesmo.

Osho, em "Liberdade: A Coragem de Ser Você Mesmo"
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Assino embaixo!
=****

domingo, 19 de dezembro de 2010

Cade o botao que desliga minha mente?

E' impressionante como e' dificil nao fazer nada. Quado digo nao fazer nada, quero dizer exatamente nada.
Tente por exemplo, sentar em sua cama ou no sofa' de sua sala quando a casa estiver vazia e simplesmente ser. A unica coisa que voce devera' fazer e' isso: estar sentado; mas nessa brincadeira, nao vale sentar e ficar processando a mente como de costume - a ideia e' cessar as atividades externas e internas.
Entao de repente comeca a surgir uma inquietacao. Tua mente comeca a querer tomar conta da situacao porque ela se sente sufocada, entao comeca a dizer pra voce a quantidade de coisas que tem a fazer, ou repassar um acontecimento recente na propria "tela" ou ainda planejar os proximos passos de algum projeto em andamento.
Mas entao voce se da' conta de que ela esta' devaneando e seu intuito nao era esse, mas sim, somente sentar-se e ser. So' que o incomodo vai crescendo, pois voce comeca se lembrar de algo que precisa fazer e esta' a 10 passos de onde sentou-se - o que voce faz? Acaba eventualmente se esquecendo da proposta inicial e se atira em qualquer uma dessas atividades 'pendentes' e proximas a voce.
Tem horas que isso parece um ciclo infinito.
Mas tenho descoberto recentemente a capacidade enorme que a respiracao tem de nos trazer e manter (ao menos por maior tempo) no momento presente e tambem sentindo nosso proprio corpo. Quando voce toma consciencia - mesmo que por poucos momentos - do seu corpo, comeca a ficar mais simples se manter no Aqui e Agora. Vem a percepcao de que realmente a unica coisa que existe, e' o que esta' acontecendo nesse exato momento.

Ok. Mas porque e' que a mente nao para por segundo algum, em tempo nenhum?
Porque para se manter viva, a mente precisa se movimentar, consequentemente ela sempre quer fazer alguma coisa - seja de forma subjetiva, nos incessantes pensamentos do passado pro futuro, do futuro pro passado, ou entao atraves de comparacoes e identificacoes com situacoes absurdas...  mas tambem de forma objetiva, realizando alguma acao, pois desse modo o credito vai para o ego. Se voce simplesmente seguir a mare', o credito vai para a mare', nao para voce. Se voce nadar, voce pode ter um ego maior: "Eu consegui atravessar o canal da Mancha!".

Mas confesso que tem dias que me sinto exaustivamente cansada com seu funcionamento. Desejo profundamente um botao "desligue essa mente ordinaria".
A verdade e' que muita energia e' desperdicada nesse modo ininterrupto de processamento. A mente e' uma das coisas mais maravilhosas que temos, mas precisamos reaprender a usa-la de forma benefica a nos proprios.
Quando voce olha para qualquer coisa que seja, voce esta' lançando uma certa quantidade de energia. Se voce ao olhar, processa N pensamentos e julgamentos a respeito de tal coisa, entao ha' um gasto ainda maior de energia. Tente apenas olhar. Nesse momento, lembre-se no maximo de si mesmo, de sua respeiracao, de seu corpo. Espere, fique silencioso... e entao podera' haver uma chance de que voce avance mais um passo em relacao a sua percepcao sobre voce mesmo e sobre o momento presente. E você ficara' surpreso; conhecera' uma energia sutil fluindo ao seu redor e dentro de voce - que sao exatamente as mesmas coisas: a vida, o universo... tudo como uma unica unidade.
E um so' momento como esse, e' o suficiente para continuar se auto trabalhando por muito e muito tempo. As vezes desviamos do caminho, as vezes pegamos  um caminho errado achando ser um atalho e entao temos que regressar para recomecar... ou ainda, por vezes sentamos no chao desse caminho completamente desiludidos sem entender mais nada do que eventualmente ja' estava claro; mas a vida e' assim mesmo. Picos e vales, amor e odio, coragem e medo - dualista. Aprendemos o que e' algo, normalmente quando conseguimos relacionar seu oposto.
E ai esta' toda beleza dela; eu quero muito mais disso tudo :)

Otima semana a todos nesse mundo!
Namaste :)

terça-feira, 14 de dezembro de 2010

De uma rasteira na Ansiedade!

Pernas inquietas, unhas roidas, respiracao ofegante, coracao acelerado, pensamentos beirando a velocidade da luz. Nao ha' como negar - a ansiedade esta' instalada. Mas nao se sinta envergonhado se, alem de protagonizar acoes desse tipo em seu dia a dia, ainda costuma abocanhar uma bela porcao de doce na tentativa de acalmar os animos. Acredite, voce NAO esta' sozinho. A ansiedade se tornou, sem exagero, uma epidemia dos tempos atuais, pautados por mudanças rapidas e multiplas tarefas que sao ditadas pela pressa e por altos niveis de cobrança. Ja' que e' tao dificil escapar das garras dessa invasora que tanto mal causa 'a saude física e emocional, tratemos de desmascara-la. Sim, ela tem muitas faces - e e' otimo que saibamos identifica'-las. Afinal, temos de conhecer as taticas do inimigo se quisermos derrota'-lo.
A ansiedade esta' ligada por exemplo 'a mudanca, o que gera insegurança, pois toda transicao acarreta incertezas. O medo em relacao ao futuro esta' na base da ansiedade, pois queremos planejar a vida, ter tudo sob controle, o que gera um estado de inquietacao, muitas vezes, incontrolavel.

Se continuarmos retirando os disfarces dessa impostora, iremos encontrar uma serie de nuances. Ela pode ser ainda provocada por excesso de preocupacao, por sempre focarmos o aspecto negativo das situacoes, por impaciencia em relacao aos processos da vida, que possuem ritmo proprio, por medo de se expor, caso dos timidos e inseguros, e também por criarmos expectativas demais em relacao aos nossos objetivos.
Feito esse reconhecimento inicial, nao e' dificil concluir que o tal bicho de sete cabeças nada mais e' que uma criatura forjada por nos mesmos - a maneira qual respondemos 'as demandas do mundo e 'as nossas cobrancas internas.

Os problemas comecam a aparecer quando esse estado se prolonga indefinidamente. A ansiedade cronica traz prejuizos silenciosos 'a saude psiquica e fisica, podendo ate' resultar em problemas, como ataque de panico, estresse agudo, gastrite, entre outros. Mesmo que nao atinjamos esse patamar de extremo desconforto, a ansiedade pode ter consequencias devastadoras para o organismo. Ela gera tensao, dores no corpo, sensacao de vazio no estomago, coracao batendo descompassado, aperto no torax, aumento da transpiracao, falta de ar e esgotamento. Impossivel sair imune desse bombardeio.
Sem falar dos danos causados por entraves de ordem comportamental. A ansiedade exacerbada acarreta baixa autoestima, insegurança, sensação de fracasso e ate' depressao. Sentimentos que abalam a autoconfiança, comprometendo, assim, a 'performance' na vida pessoal, social e profissional. Vale lembrar que, por nao conseguir pensar claramente, os ansiosos tambem costumam tomar decisoes precipitadas, alem de se colocarem em reais situacoes de perigo - quem nao esta' presente no aqui e agora esta' sujeito a 'acidentes'.

Claro que nem todos reagem da mesma maneira 'as imposicoes da vida. Ha' perfis mais suscetiveis 'a ansiedade do que outros. Pessoas perfeccionistas ou exigentes em demasia, pessoas muito competitivas ou ate desorganizados em relacao ao proprio tempo, costumam ser alvo facil da ansiedade. No entanto, e' preciso levar em conta, alem do temperamento e o ambiente em que a pessoa vive.

A tarefa crucial para recuperar o equilíbrio e' aprender a lidar com a desordem interna que tantas vezes toma conta da gente - acredite, voce pode domar a fera. Para comecar a inverter esse jogo, e' necessario manter-se atento ao que se passa fora, mas principalmente dentro de voce. Perceber as nuances da mente e os momentos os quais a ansiedade comeca a tomar conta. Como todos os sentimentos 'ruins', e' imprescindivel que voce consiga se distanciar dos mesmos - quase como se ocorresse com outra pessoa - e entao observar. E' preciso tambem estar no presente o maximo possivel; sempre que se perceber devaneando, no passado ou no futuro, o traga novamente para o presente - preste atencao ao que esta a sua volta e ao seu corpo, preste atencao ao momento em que esta' vivendo agora e participe disso!

Nesse contexto, tecnicas de ioga, meditacao e relaxamento podem ser de grande valia. A meditacao orienta a experiencia do momento presente, aumenta o estado de alerta e atencao plena e ainda facilita o contato consigo mesma, trazendo a sensacao reconfortante de segurança, paz e serenidade.
Mas nada de esperar resultados imediatos - segure a impaciencia. Ao iniciar essas atividades, e' importante criar o habito por mais dificil que seja, pois da mesma forma que para crescer um musculo leva algum tempo de musculacao, para trabalhar suas caracteristica psiquicas e espirituais também.
A respiracao, e' um antidoto ao alcance de todos nos e um bom ponto de partida. Quando inspiramos e expiramos profundamente, por alguns minutos, os pensamentos vao automaticamente se acalmando.

Por sua vez, adicionar 'a rotina programas prazerosos e restauradores e' de grande valia. O tempo qualitativo e' aquele dedicado a atividades criativas e relaxantes, capazes de reduzir os niveis de ansiedade. Em termos comportamentais, devemos nos esforçar para 'reprogramar' a mente, de maneira que novas atitudes possam emergir. E' fundamental repensar a vida e hierarquizar o que realmente tem valor por ordem de prioridade.

Espero ter conseguido ajudar com essas singelas palavras.
Nasmate :)

segunda-feira, 13 de dezembro de 2010

Thanks Universe :)

Sabia que eu podia sonhar com Bahamas! :)
Confirmado meu ano novo la' com amigos mtoo queridos!
Que venha a natureza, que venha a alegria, que venha o extase! Huhuhu =p






Existem coisas que so' nessa regiao a natureza faz por voce! :)
Fotoshop fica no chineelo, haha.

domingo, 12 de dezembro de 2010

Presente, do Mario Quintana

...
Existe somente uma idade para a gente ser feliz, somente uma época na vida de cada pessoa em que é possível dar o seu melhor e ter energia o bastante para ir atras do que se deseja e entao enfrentar todas as dificuldades e obstáculos.
Uma só idade para a gente se enco...ntrar com a vida e viver apaixonadamente e desfrutar tudo com toda intensidade sem medo nem culpa de sentir prazer. Fases douradas em que a gente pode criar e recriar a vida à nossa própria imagem e semelhança e vestir-se com todas as cores e experimentar todos os sabores e entregar-se a todos os amores sem preconceito nem pudor.
Tempo de entusiasmo e coragem em que todo desafio é mais um convite à luta que a gente enfrenta com toda disposição de tentar algo NOVO, de NOVO e de NOVO, e quantas vezes for preciso. Essa idade tão fugaz na vida da gente chama-se PRESENTE e tem a duração do instante que passa. 
 
                  
                                                                                      (Mário Quintana)

quinta-feira, 9 de dezembro de 2010

Da'-lhe WikiLeaks!

E' impressionante como sofremos de todos os lados, de todas as partes, variadas forma de controle.
Os "grandes homens" - da politica, das religioes.. cia - descobriram cedo que se voce quer dominar a humanidade, deve torna-la fraca, faze-la sentir culpada, nao mercedora, destrir sua dignidade, tirar-lhe toda gloria, humilha-la. E o pior de tudo e' que encontraram formas tao sutis de fazer isso ou possuem uma esperteza bem sub humana, que na maioria das vezes nos nem se quer percebemos isso.
Mas dai, ainda bem, existem pessoas um pouco mais perceptivas a respeito.

Muito me chamou atencao por esses dias, esse caso do Julian Assange - criador do site WikiLeaks. Pra quem nao sabe, WikiLeaks e' uma organizacao transnacional sem fins lucrativos, sediada na Suecia, que publica, em seu site, posts de fontes anonimas, documentos, fotos e informacoes confidenciais, vazadas de governos ou empresas, sobre assuntos sensiveis. Sendo que um ponto de extrema importancia, e' a privacidade de seus usuarios, portanto, garantir que seus posts nao sejam rastreaveis. E entendam: "assuntos sensiveis" justamente como aqueles que fazem "os grandes homens" tentarem - e muitas vezes conseguirem - a manipulacao da massa.
Bem, dei uma lida por cima no site e achei fantastico.
Um australiano tentando sair da massa controlada, inicia esse site a fim de abrir a cabeca de cada um de nos, procurando mostrar varios lados obscuros existentes nos mais variados lugares, onde nem se quer cogitamos.
Enfim. O que ocorreu esses ultimos dias, foi que o WikiLeaks publicou informacoes altamente sigilosas sobre a diplomacia norte-americana. A seguir, esta uma sintese do conteudo:
Os Estados Unidos pediram aos seus diplomatas para roubarem material pessoal e informações aos responsáveis da ONU e a grupos de defesa dos direitos humanos - incluindo ADN, impressões digitais, scans da íris, números de cartões de crédito, palavras-passe da internet e fotografias de identificação -, em clara violação dos tratados internacionais;
O rei Abdullah da Arábia Saudita pediu aos Estados Unidos para atacarem o Irão; e oficiais na Jordânia e no Bahrain querem o programa nuclear iraniano parado quaisquer que sejam os meios usados;
E por fim, a aspectos relacionados com intervenções militares junta-se o esforço de Washington para encerrar Guantanamo: Obama concordou encontrar-se com o Presidente esloveno apenas se a Eslovénia aceitasse receber prisioneiros e foram oferecidos milhões de dólares ao Kiribati para aceitar detidos.

Percebem? Manipulacao e exploracao em alta escala e extremamente abusiva.
O governo estadunidense, pelo menos desde 1945 – ao fim da guerra – passou a se considerar "a policia mundial", porque se sente com o direito e a força para intervir em todas as nacoes do mundo. Por isso, Hillary Clinton ordenou, a seus diplomatas na ONU, espionar e transmitir informacoes, inclusive privadas, dos funcionarios dessa organizacao e dos representantes de varios paises, para avaliar o que realizaria o Conselho de Seguranca. Dessa forma que apareceram os 250 mil documentos secretos publicados pelo Wikileaks, esse site maravilhoso. E' a primeira revelação massiva das comunicações secretas do Departamento de Estado estadunidense e comecaram a ser divulgados por The New York Times, The Guardian, Le Monde, El País e Der Spiegel.  
Quem imaginaria que a internet, que o poder capitalista controla em todos os paises e serve como veiculo de imposicao da ideologia dominante, iria servir como um veiculo que ajuda as lutas sociais pela libertacao dos povos?
Pois a Wikilik – despindo e batendo de frente com o imperialismo – esta dando o exemplo do muito que se pode fazer, neste meio de comunicacao para denunciar o sistema de manipulacao e exploracao e, ao mesmo tempo, passando por cima dos meios de informacao a servico dos empresarios e dos governos. Por isso, devemos fazer tudo para fortalecer e enriquecer com nossos trabalhos e opinioes nas redes.  

Obama e compania tem contestado o WikiLeaks dizendo que "a divulgacao nao autorizada de documentos oficiais e de informacoes delicadas, de segurança nacional, poem em risco os nossos diplomatas, profissionais de inteligencia e pessoas de todo o mundo que pedem ajuda aos USA para promover a democracia".
Mas pergunto: qual democracia meu caro? E alem do que, quem nao deve, nao teme. So' que ha' muito tempo, dessde da epoca do Tratado de Versalhes, nao parece ser o caso dos Estados Unidos.
O império estadunidense continua sendo o mais poderoso do planeta, assim como a China, o Japão e a Europa são seus mais poderosos 'competidores'. Em vista disso, Julian Assange esta' detido na Inglaterra; Interpol expediu um pedido internacional de prisão contra ele, devido a acusações de estupro e abuso sexual feitas por duas mulheres suecas.
E' uma historia bem esquisita, daquelas que voce ouve falar mas parece inventada. Pelo que entendi, teriam praticado sexo sem camisinha e a promotoria questiona se nao pode ter havido abuso, ja' que sexo consensual a principio usa-se a mesma. Aff. Mas o conflito instalou-se mesmo na duvida se isso (sexo sem camisinha) realmente aconteceu ou se as denuncias foram feitas por conta de ciume provocado nessas mulheres quando descobriram que ele estaria mantendo caso com ambas, que e' o que o defensor dele alega. Aff(2).
Mas o ponto e': essa historinha mais me soa uma armacao. Do tipo "precisamos encontrar um motivo para podar esse cara e tirar ele de circulacao". Entao o grande Estados Unidissimos deve ter dado o 'start' e conseguiu o apoio das outras nacoes envolvidas.
So' que ter como base de sua estrutura moral (entre outras) a manipulacao e a exploração, faz com que sua estrutura nao seja solida - mais uma vez estamos podendo constatar atraves dessas informacoes vazadas; portanto, tenhamos mais atencao, mais vontade e mais acao. Reclamar apenas nao muda em nada o cenario.

Precisamos aprender a nos despir das mentiras alheias impostas a nos. Vamos deixar de mentir, de lubridiar, de tapar o Sol com a peneira. Nunca havera' energia suficiente para lutar pelo que se deseja se nao nos despirmos de toda expectativa gerada pelos outros - sejam governantes, religioes, familia ou amigos - e sem perceber voce acredita que sejam suas. Isso serve em todos ambitos da sua vida. Precisamos arriar a carga e dizer a eles que sigam seus proprios caminhos.
Em sanscrito, existe uma palavra chamada "alaya vigyan" que quer dizer: a casa cujo porao voce vai juntando todas as coisas que gostaria de fazer, mas que nao pode por conta das condicoes sociais, da cultura, da civilizacao... essa coisa vao se acumulando ai e comecam num dado momento, afetar indiretamente suas acoes, sua vida; isso e' perigoso, e' arriscado manter todas essas inibicoes dentro de voce. Uma pessoa enlouquece justamente quando nao tolera mais isso - todas as repressoes chegam a um ponto o qual voce nao consegue mais controla-las.
O que de mais importante fica nisso tudo e' a atencao muito alta que precisamos ter a aspectos externos e internos. Nao temos mais tempo para viver de forma inconsciente - a vida, a evolucao precisam andar! Nao horizontalmente, mas verticalmente. E para isso temos que encontrar a cada dia nossa propria verdade, respeita-la acima de tudo, lutando bravamente para mante-la - custe o que custar.

Ah sim, e ainda em tempo, quero parabenizar nosso presidente Lula, por ter se colocado de forma tao coerente e translucida a respeito do assunto. Para quem tiver curiosidade, segue o link:
http://www.estadao.com.br/noticias/geral,lula-presta-solidariedade-ao-wikileaks-e-defende-liberdade-de-expressao,651724,0.htm

Abracos!

quarta-feira, 8 de dezembro de 2010

Cirque du Soleil

Na noite mais fria do ano aqui na Florida, ontem, realizei mais um sonho meu: fui a apresentacao do Cirque du Soleil =))
E o melhor e' que minhas expectativas foram completamente preenchidas. E' incrivel esse espetaculo... o malabarismo, a disciplina, a vontade, a leveza, a alegria, o brilho, a magia... quanta magia! Um universo paralelo eles conseguem criar.
Admiro tremendamente cada artista que se entrega de corpo e alma a tamanha dedicacao, nos proporcionando uma pequena parte, imagino eu, da celebracao que eles devem viver continuamente.
A unica parte chata e' que nao era permitido tirar fotos, mas no final todos conseguiram umas lasquinhas, rs.






http://www.cirquedusoleil.com/en/shows/kooza/default.aspx

O que eu vi e senti, ficara' eternamente em mim ;)

domingo, 5 de dezembro de 2010

As 4 leis espirituais da India

Eis aqui, as 4 principais leis espirituais da India.

1 - A pessoa que chega, e' a pessoa certa.
Nada acontece em nossas vidas por casualidade.
Todas as pessoas que nos rodeiam, que interagem conosco de alguma forma, estao ali por alguma razao; independentemente dessa razao, algo que e' sempre certo, e' nos perguntarmos o que podemos aprender com elas para que nos ajude em nossa evolucao. Cada nova situacao, traz novos aprendizamos - precisamos estar atentos para identifica-los e assim, aumentar nossa percepcao da vida.

2 - O que aconteceu, era a unica coisa que poderia ter acontecido.
Absolutamente nada do que ocorre em nossas vidas poderia ter sido de outra maneira. Nem mesmo detalhes que julgamos insignificantes. Nao existe "se acontecesse tal coisa, talvez pudesse ter sido diferente".
Entenda; nao existe nada nem ninguem que pre determine o que voce ira' ou nao fazer agora ou daqui 10 anos. Nao e' esse o ponto.
A partir de seu livre arbitrio, desde de sempre, voce vai optando e direcionando cada coisa em sua vida. A questao e': quando voce opta pelo A e nao pelo B, entao coisas decorrentes de A irao acontecer a partir dali.
E paralelamente, existe uma inteligencia absoluta e inquestionavel na Existencia, na Vida. A energia que flui nela, flui junto com voce. O que voce emana para o Universo, ele responde da mesma forma pra ti. Se voce vive angustiado, com medo.. entao sao mais situacoes que causem esses sentimentos que a Vida te trara'.
E' a forma a qual nos comportamos hoje que determina o amanha. E e' a forma que nos comportamos hoje tb, que nos mostrara' o que e' o melhor para nos mesmos.
Portanto, "o que aconteceu, era a unica coisa que poderia ter acontecido" simplesmente porque era a licao de vida que voce precisava e podia aprender nesse momento. Para enxergar e entender tais coisas que te possibilitem agir no futuro de forma diferente - ou nao - e assim, emanar pro Universo coisas diferentes das anteriores e poder atraves disso atingir seus objetivos e/ou aumentar sua percepcao das coisas, da Vida.
Todas e cada uma situacao que ocorre em nossas vidas sao perfeitas, mesmo que nossa mente e o nosso ego resistam em aceita-las.

3 - Qualquer momento que se inicia, e' o momento certo.
Tudo comeca num momento determinado. Nem antes, nem depois. Quando estamos preparados para que algo novo aconteca em nossas vidas, entao sera' justamente ai que tera' inicio.
E' a sabedoria infinita do Universo em acao mais uma vez. Cada coisa ao seu tempo.
O tempo todo, em todas as coisas que nos acontecem, se estamos atentos, vamos trabalhando interiormente algum defeito ou aparando alguma aresta.
Para irmos para o passo 2, precisamos concluir o 1. As vezes nos surge uma pulgazinha que nos diz "ah se eu tivesse feito A antes, agora ja' estaria fazendo B agora". Mas nao. Seu circuito interno leva um tempo bem particular para desenvolver as mais variadas licoes, questoes. Voce resolveu nao fazer o A naquele momento, justamente porque nao estava preparado... pois se nao, tenha certeza: voce teria escolhido faze-lo sim.
Entao o B se iniciou justamente quando o A foi concluido; talvez com com exito, mas o suficiente para conseguir entender o minimo que a vida exigia do B naquele momento.

4 - Quando algo termina, termina.
Simples assim!
Se algo terminou em nossas vidas, e' para nossa evolucao.
Voce pode achar, ilusoriamente, que a Vida se antecipou ao terminar um relacionamento seu antes do que julgava ser o melhor ou entao que tinha mais coisas a aprender num determinado trabalho... ou N outras situacoes que vira e mexe ficamos angustiados.
Se insistimos em permanecer em certa situacao mais do que o tempo necessario, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver.
Portanto e' melhor desapegar. Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se. Erga a cabeca e siga adiante sentindo-se enriquecido pela experiencia que fechou seu ciclo. E agora, abra espaco para novas oportunidades surgirem!
Quem sabe virando ali, a esquina de todos os dias, nao esta' uma proposta irrecusavel de viagem ou o grande amor da sua vida? ;)

Uma semana incrivel a todos!

sábado, 4 de dezembro de 2010

Bahamas!? (!!!)

Acho que irei sonhar com as Bahamas hoje... rs.




E para que o sabado termine harmoniosamente :)
Otimo domingo a todos! =****

quarta-feira, 1 de dezembro de 2010

Natutal e' bonito

Eu nao quero parecer com todo o mundo. Cada um possui sua individualidade fisica e por querer ser jovem eternamente, estao todos se tornando iguais... quase uma linha de montagem. E' tao feio ir contra a natureza. E' tao bonito estar em sintonia com a natureza e com qualquer presente que ela traga: a infancia, a juventude ou a velhice. Se voce aceitar e seu coracao estiver aberto, tudo o que a natureza traz tem a sua propria beleza. 




Aprecio a caminhada pela maturidade, me curando de enfermidades;
Aprecio nascer e morrer a cada novo dia; Aprecio nascer e morrer a cada novo momento.

terça-feira, 30 de novembro de 2010

E' algodao doce!

Galera, fiz esse videozinho de dentro do carro enquanto dirigia, entao esta' precario, rs.. mas e' so' para mostrar uma das coisas que a Natureza faz por aqui e tanto amo! :))
Beijos!!


sábado, 27 de novembro de 2010

Vulnerabilidade... e Forca

Acredito que a vida, essa vida terraquea, seja dialetica - que e' a contraposicao ou ate' mesmo a contradicao de ideias.
Nao e' simples perceber isso, e' necessario muita atencao, pois a percepcao e' bem sutil.
Explico-me.

Nao me lembrava mais a ultima vez em que chorei. Digo, em que chorei tomada por uma dor. Por esse angulo, hoje foi um dia bem atipico nessa fase em que estou.
Normalmente, em toda minha vida acredito eu, sempre que senti qualquer dor, me colocava mesmo que inconscientemente em posicao de vitima. Pode ser um pouco, ou pode ser muito - depende da situacao e de N fatores. Mas o ponto principal e': o papel de vitima, e' um dos modelos claros para mim no qual a pessoa se identifica total e completamente com a situacao de vida em que se encontra - mesmo que momentanea - e consequentemente com o sentimento que a mesma acarreta.
Nesse modelo, existe um veu que cobre os olhos da pessoa e a impede de enxergar com clareza o que realmente esta' acontecendo. E' como se houvesse uma lente de aumento de 200% e ainda por cima distorcida.
Outro ponto obstante, e' a questao do foco.
Como voce se julga vitima de tal situacao ou pessoa, seu ponto referencial para matutar sobre o assunto nao e' voce mesmo, mas sim o que 'atingiu' voce. Entao uma agunia profunda te invade e comeca a se indagar coisas como "porque comigo?" ou "eu nao mereco isso" ou qualquer coisa do genero. Se sente rejeitado, enganado ou roubado de alguma forma.
Sem comentar sobre o sentimento profundo que surge de querer controlar a situacao. Ou se martirizar 'dos porques' nao fez isso ou aquilo em tal momento.

Tudo isso e' distorcao. Tudo isso e' ilusao. (Percebam que e' esse o tipo de ilusao a qual a religiao budista por exemplo, se refere quando diz que a vida e' ilusoria).
Comecamos a estar mais perto da verdade, quando comeca a emergir em nossa consciencia sentimentos de dualidade acredito eu.
Por exemplo.
Quando voce so' se sente forte com quando nao esta' vulneravel, essa forca e' ilusoria. Quando voce se sente fraco quando esta' vulneravel, isso acaba acarretando muito medo, entao voce se fecha para o mundo, para a vida e passa a se basear unicamente pelas experiencias passadas, criando uma barreira que impossibilita o fluir da vida.
Assim, a "abordagem correta" e' se sentir vulneravel e forte.
Vejam bem; a pessoa realmente valente esta' absolutamente aberta - esse e' o criterio da coragem. Somente o covarde esta' fechado - nao existe valentia a quem escolhe o seguro e conhecido sempre; e a pessoa forte e' tao forte como uma rocha e tão vulnerável como uma rosa. É um paradoxo.
Entao, quando voce sente uma dor e tem valentia suficiente para ainda assim abrir seu peito - simplesmente porque sabe que nao pode controlar a vida e por exclusao so' lhe resta confiar tao profundamente e plenamente quanto puder na mesma, chega o momento que comeca a perceber e sentir que essa confianca e' o bem mais precioso que pode ter em tal situacao e e' justamente atraves disso que e' capaz de criar sua forca interior. E consequentemente, seu crescimento, seu amadurecimento.
Então, você podera' permanecer vulneravel; a cada dia sua força crescerá e você ficará corajoso o bastante para se tornar cada vez mais vulnerável.
Por um lado, voce sempre sente um aspecto e por outro, o aspecto exatamente oposto. E quando você tem ambos os aspectos juntos, lembre-se sempre de que algo verdadeiro esta' muito proximo.

E acrescento mais um detalhe: para chegar ao ponto onde voce escolhe abrir seu peito independentemente da dor que esta' sentindo, e' muito significativo que consiga se distanciar um pouco desse sentimento para que possa olha-lo de frente; isso quer dizer que voce nao deve, nao pode, se identificar com ele... pois e' justamente essa identificacao que traz o papel de vitima.

Pela primeira vez provavelmente, encarei - nao apenas pensando, mas principalmente sentindo - a dor como algo positivo.
Tenho deixado cada vez mais de querer controlar a vida; ando preferindo que ela se mostre a livre vontade.

sexta-feira, 26 de novembro de 2010

Celebracao

Pra terminar, acredito que valha demais a pena dividir com todos voces uma imagem que me fez sentir completamente o significado da palavra celebracao em relacao a Vida, ao Universo, quando vi hoje de manha... fez do meu dia, muito mais intenso, significativo e festivo.


Um otimo final de semana a todos! :)

Receita Veggie

Pra comecar, hoje quero postar uma receita que fiz e foi um grande sucesso.
Tenho procurado cada vez mais, comer cada vez menos carne. Principalmente a vermelha. Aquela que quase muge e eu gosto imensamente; mas por uma questao energetica, acredito que nao seja o ideal para o meu corpo.
Por conta disso, tenho me emprenhado em algumas receitas vegetarianas... e nao e' que estou me surpreendendo? :)
Novidade que trouxe a mesa foi o tofu, que pra quem nao sabe, e' um alimento produzido a partir da soja e e' rico em proteina. Uma coisa muito interessante nele, e' que ele nao tem gosto a principio, portannnto, ele fica com o gosto que seu tempero for capaz de criar - sacou?! =p
Pois la' vai a receita:

Tofu com espinafre e cogumelos


Ingredientes (para 6 pessoas):
2 colheres (chá) de azeite
1 cebola picada
200g de cogumelos diversos
200g de abóbora picada (pequenos cubos)
1 cenoura picada (pequenos cubos)
400g de espinafre picado
1 colher (chá) de alho
700 gramas de tofu esfarelado (eu cortei em pequenos cubos)
1/2 xicara de molho de soja

Por conta propria, acrescentei:
60 gramas de Nozes (coloquei a olho, mas chuto 60, rs)
Um talinho medio de majericao fresco

Preparação:
Pre' cozinhar a cenoura e a abobora ja' picados - deixar ao dente para nao tirar muito de seus nutrientes. Dourar a cebola, os cogumelos, a abóbora e a cenoura no azeite em fogo médio durante 5 minutos. Adicionar o espinafre, os temperos e cozinhar cerca de 10 minutos, mexendo ocasionalmente. Misture o tofu esfarelado (ou em cubos), as nozes, o majericao e o molho de soja e deixe cozinhar mais 5 minutos.
Servir preferencialmente quente.

Acredito eu que esse seja um prato completo, sem necessidade de acompanhamentos. Mas para quem e' viciado em arroz como minha mae, acho que nao tem contra indicacoes, rs.

Espero que gostem muito!
E quando reproduzirem, me contem como foi!
Bacios!

quinta-feira, 25 de novembro de 2010

O erro alheio justifica o seu? (continuacao)

Gostaria de acrescentar duas coisas ao post de ontem.
A primeira delas e' que tenho um exercicio bastante eficaz para quando sou tomada por sentimentos destrutivos, conforme relacionei.
E' necessario estar bastante atento ao que acontece dentro de ti pra inicio de conversa.
Logo no principio, quando voce percebe a raiva - por exemplo - surgindo dentro de ti, voce entao para o que estiver fazendo e se concentra exclusivamente nela - traga-a para a consciencia! Esteja ciente de que ela esta' ali, iniciando um movimento dentro de voce.
Olhe para ela diretamente, de frente. Observe-a. Nao a analise, nao e' necessario que voce a julgue como "boa ou ma'" - pois isso ja' e' um movimento da mente e nesse momento a unica coisa precisa e' que voce fique consciente do que esta' sentindo; simplesmente basta olha-la.
Tudo o que voce traz para a consciencia e e' algo ruim, mal... se desfaz. Tudo o que voce traz para a consciencia e e' algo bom, ganha mais proporcoes.
Nao estou dizendo isso tudo como uma bela teoria em que acredito. Eu pratico isso diariamente e tenho otimos resultados com o passar do tempo.
Nao acho que seja uma coisa simples, principalmente porque exige de voce que esteja atento a tudo que ocorre interiormente e temos o pessimo habito de nem se dar conta das mesmas, visto que a mente vive so' no passado ou no futuro.
Mas quem estiver realmente disposto a tentar, em nao muito tempo colhera' belos frutos. Garantido. :)
E para finalizar, a segunda coisa que mencionei acima, e' um texto o qual acabei de ler e acho muito relevante para esse assunto em questao.
http://espalheoamor.com.br/a-maior-de-todas-as-diferencas-no-amor/
Esse e' um site bem bacana tambem que costumo acompanhar quando possivel.

Fortes abracos!

quarta-feira, 24 de novembro de 2010

O erro alheio justifica o seu?

Isso e' algo que realmente me toma de tempos em tempos. E sempre chego na mesma conclusao: nao.
Imaginem so' a seguinte situacao. Um maridao 'machao' que acha que ao final do dia sua mulher tem que fazer um jantar para ele, diferente do que ela ja' fez para toda familia - afinal ele quer. Se nao fosse pouco, ele ainda berra com ela exigindo tal coisa apos ela se negar a fazer. Como ela sempre foi muito submissa - apesar de nos ultimos tempos andar tentando ter a voz mais ativa - ele se sente no direito de fazer isso. Ela fica perdida; se retrai completamente e se pergunta o que deve fazer. Entao ela resolve negar o pedido ainda assim - afinal ela esta' se esforcando para nao se anular tanto. Momentos depois, ela liga para sua "melhor amiga" e conta toda a barbarie.
Antes de continuar a estoria, preciso fazer algumas colocacoes: ambas amigas sao pessoas boas, de grande bom senso se comparado a maioria, que fazem o bem (ou ao menos nao praticam maus atos premeditadamente) e que buscam o amadurecimento/evolucao espiritual.
Entao, depois de finalizado o discurso, a melhor amiga diz "griiite com ele tambem! Diga que voce nao ira' cozinhar de novo porque ja' ha' uma comida na mesa e ai nao e' restaurante! Nao deixe que ele fique gritando contigo!".
Ponto. A minha historia para por aqui.
Quer uma outra bem simples? Pegue as situacoes diarias que ocorrem no transito... alguem te corta e o que voce faz? Xinga a pessoa. Ela revida e isso como todos sabemos, chegam a casos extremos de assassinatos.
Mais um outro exemplo bem corriqueiro? Voce e sua mae ou voce e um amigo discordam em algum assunto delicado; entao o outro te da' alfinetadas e o que voce faz? Devolve a altura.
Agora vamos pensar juntos. O que passa pela cabeca ao devolver na mesma moeda um erro alheio? "E' justo!"? Justo para com quem, cara palida? Com o outro? Mas quem realmente importa? O outro ou voce? Porque no momento o qual voce se identifica com tal situacao criada por qualquer outra pessoa, voce sente raiva, angustia, medo, revolta, entre milhares de outros sentimentos que sao destrutivos.
Sugiro ter em consciencia alguns pontos importantes:
1) O que o outro faz ou deixa de fazer, e' um problema so' e somente dele. Se ele grita, se ele e' mal educado, se ele e' ironico, se ele faz qualquer coisa que nao seja em pro' de uma boa convivencia, em pro' do amor (mais profundamente falando), entao e' apenas e exclusivamente ele quem tera' que se auto tratar, se auto perceber e sanar esse triste comportamento.
2) Sempre nos temos a opcao de escolha. Voce pode sim optar por se sentir afetado com o ocorrido e assim emplacar varios sentimentos destrutivos dentro de si e muito provavelmente acabar com seu dia ou passar horas se lamuriando... ou entao voce pode decidir que a inconsciencia alheia nao te atinge e que voce, escolhe manter seu bom humor. Nao deixe que o outro dite a forma a qual voce ira' se sentir, a forma a qual voce ira' agir. Porque convenhamos: reagir esta' longe de ser a mesma coisa que agir. Agir e' por voce mesmo, por sua escolha, por seu entendimento. Quanto ao outro, no maximo nos despertara' sentimento de pena, afinal a inconsciencia dele e' tao grande que nao consegue visualizar o mal que esta' fazendo aos outros e pior, a si mesmo.
3) Temos mais uma vez a opcao de escolha. Se voce convive com uma situacao recorrente e nao consegue acabar com ela, entao sempre ha' a chance de mudar. Mudar voce mesmo e nao a pessoa. Junte forca de vontade, organize as ideias e planeje os passos que precisarao ser dados para ter uma outra situacao na sua vida. Seja uma mudanca (de qualquer tipo), seja o termino de uma relacao (de qualquer tipo), seja desviar o caminho daquele cachorro velho que sempre late quando voce passa, seja nao dividir mais certos assuntos com certas pessoas... enfim, sempre ha' outros caminhos; outras escolhas.
Importante e' voce ser gentil consigo mesmo e com os outros... e mais ainda: nao trair seus sentimentos ao cair nas armadilhas - muitas vezes involuntarias - alheias.

domingo, 21 de novembro de 2010

Belo par de duas

Mais um otimo final de semana chega ao fim e eu so' tenho a agradecer.
Cada momento escolhido, cada pessoa encontrada, cada carinho trocado.
Em especial, quero nessa postagem agradecer a vida pela compania que tenho tido da Jana. Uma amigona minha daqui de anoss.. (desde 2002 ahn) e que tem sido minha maior companheira de baladinhas, jantareszinhos e barzinhos por aqui. E' muito gostoso sentir e perceber como nossas conversas rendem, como conseguimos somar mutuamente. Isso e' raro; isso e' riqueza pura.
Enfim minha amiga, e' muito bom te ter perto! Obrigada pela atencao, pela dedicacao, pela confianca e pelas risadas! I'm lovin it ;)

sexta-feira, 19 de novembro de 2010

Solitude

Uma de minhas oracoes preferidas e' o entendimento da solitude. Quanta beleza ha'. Tenho me descoberto mais a cada dia.
Tenho procurado constantemente o ponto dentro de mim onde estou absolutamente so'. So', de forma completa e profunda. Integra; onde nao ha' necessidade alguma de qualquer outra pessoa ou situacao para me completar - porque ja' sou completa.
Nesse movimento, a dor no coracao desaparece aos poucos, em seu lugar, um novo ritmo de grande paz estará presente.
Ela é a sua liberdade da multidão; Ela é sua liberdade do medo de ficar so'.
Deixe o medo de lado; deixe a multidao de lado. Se ficar pouco a vontade, insista - isso sera' apenas nos primeiros momentos. Permita que sua individualidade nasca verdadeiramente em voce, enfim.
Nao importa seu nome, nao importam suas origens, nao importa sua religiao, nao importa sua raca, nao importa nada disso. Descarte tudo. Entao olhe para dentro de si e pergunte: Quem e' voce?
Pronto. Deu-se o incio de sua auto descoberta; o inicio de sua solitude.
Ninguem garante que seja facil, ninguem garante que nao vai doer. Mas e' necessario comecar a retirar todas pedras que existem em voce e no seu caminho - que fazem da propria caminhada muito mais suada, sofrida. Sem muita demora se sentira' bem mais leve e comecara' dar os primeiros pulos e entao, havera' a possibilidade de voar. Voar muito alto.

terça-feira, 16 de novembro de 2010

Faala Osho!

"A mente nada mais é que desejos. O coração não conhece desejos. Você ficará surpreso ao saber que todos os desejos pertencem à cabeca. O coração vive no presente, ele pulsa e bate no aqui e agora. Ele nada conhece a respeito do passado e do futuro. Ele sempre está aqui e agora."

=))

segunda-feira, 15 de novembro de 2010

Blog - Observar e Absorver

Vale muito a pena tirar uma horinha para algumas leituras bem conscientes nesse blog.

http://observareabsorver.blogspot.com/

Conchas

Olhem o que eu achei na praia hoje de manha!
Essas beeelas conchas que ja' estao em uma de minhas cabeceiras ;)
Meus desejos estao sendo atendidos.... =p


Beijo, beijo!

domingo, 14 de novembro de 2010

sábado, 13 de novembro de 2010

I am grateful

As coisas aqui vao muito bem, obrigada.
Obrigada a minha mae, obrigada aos meus amigos, obrigada aos meus caminhos, obrigada as minhas percepcoes, obrigada 'a vida.
Obrigada a cada manha de sol sem nuvem, que sao frequentes por aqui e me ajudam a lembrar minha essencia; obrigada a praia que divide comigo todos meus pensamentos e cada dia mais se integra comigo; obrigada as diarias caminhadas/corridas que tenho feito, pois me ajudam a entrar em contato comigo mesma e a clarear minha mente; obrigada a cada arvore que encontro por meus caminhos e nao me deixam esquecer que a vida esta' em todos os lugares; obrigada ao carro que me leva e traz dos meus trabalhos, curso e passeios; obrigada a vista que tenho de manha quando chego na sala; obrigada a cada por do sol nao nomeavel que normalmente encerra o dia por aqui e paralelamente esparrama um sentimento fortissimo de gratidao dentro do meu peito; obrigada pelo aumento da conscientizacao sobre minha alimentacao que tem trazido resultados incriveis em todo meu corpo; obrigada ao meu corpo, que me sustenta saudavelmente permitindo que eu possa ir atras dos meus objetivos; obrigada por minha beleza externa, mas principalmente pela interna; obrigada por cada "good morning", por cada sorriso, por cada gentileza desse povo daqui; obrigada pelas risadas, que nao estao sendo poupadas; obrigada pelos meus erros, pois dessa forma me mostram qual sera' meu proximo acerto; obrigada pela pratica ao desapego geral; obrigada por entender um pouco mais sobre a liberdade - que posso trazer a mim e aos outros; obrigada por comecar a ter mais disciplina de forma natural ... obrigada por tanto cuidado da existencia para comigo.

Obrigada por estar no lugar certo, na hora certa, do jeito certo; o que e' hoje, e' o certo, seja como for. Aceite profundamente o Aqui e Agora, e a qualidade de sua vida mudara' incrivelmente.

E para finalizar o post, vai uma 'frase' de Osho que li hoje e se encaixa certinho no momento:
A vida existe no viver. Ela não é uma coisa, é um processo. Não há nenhum modo de alcançar a vida exceto estando-se vivo, fluindo, movendo-se com ela.

Super boa noite - como diria eu ;)

quarta-feira, 10 de novembro de 2010

Nada Sei

Nada sei dessa vida
Vivo sem saber
Nunca soube, nada saberei
Sigo sem saber

Que lugar me pertence
Que eu possa abandonar
Que lugar me contém
Que possa me parar

Sou errada, sou errante
Sempre na estrada
Sempre distante
Vou errando enquanto o tempo me deixar

Nada sei desse mar
Nado sem saber
De seus peixes, suas perdas
De seu não respirar

Nesse mar
Os segundos insistem em naufragar
Esse mar me seduz
Mas é só pra me afogar

Sou errada, sou errante
Sempre na estrada
Sempre distante
Vou errando enquanto o tempo me deixar passar.
Vou errando enquanto o tempo me deixar.
 
                                                
                                                                                                 Kid Abelha
 

terça-feira, 9 de novembro de 2010

American life

Nao ha' duvidas que uma das melhores coisas americanas e' poder ir aos cafe's da vida com seu laptop, livros e cadernoss.... viva o Starbucks! Viva o capitalismo onde consumo e tenho uma mesa com internet "de graca"! Hahaha... fala serio ne', mas foi oteemo =))


segunda-feira, 8 de novembro de 2010

O amor liberta

Hoje o que almejo sao menos paixoes e mais amores; deixo de lado a falta de lucidez, o excesso de barulho, a distorcao do foco, a constante aceleracao cardiaca, o apego, o medo e a desconfianca; quero menos a biologia, a quimica e os hormonios.
O amor, é a fragrancia de um coracao silencioso, sereno e o mais importante, livre.
Fico grata e feliz ao olhar para tras e ver minha evolucao nesse aspecto. Acrescentei muita qualidade aos amores que tive e tenho aqui dentro de mim nos ultimos tempos.
E como se nao bastasse, esse e' um dos pontos que mais me ajuda a me abrir para a vida... e consequentemente me sentir cada vez mais livre.



Muito boa noite ;)

domingo, 7 de novembro de 2010

Compartilhando

'Muito ainda bem', tenho caminhado e corrido todos os dias de manha.
Deixou de ser obrigacao e agora esta' se tornando prazeroso ;) Sinto falta um ou outro dia que nao consigo fazer. Uma bela meditacao, principalmente quando vou a praia correr. Hoje me empolguei tanto que acabei ganhando uma bolha num dedo do pe', rs; mas sem drama, faz parte do aprendizado da corrida ;)

Depois fomos almocar na casa da Ivone (a primeira da direita para esquerda) e tomar um lanche de final de dia na casa da Cleo (do meu lado). Sao pessoas incriveis, de coracao muito bom; me sinto bem ao lado delas.




Agora vou ler um pouco e me preparar para dormir.
Ah sim, para quem nao sabe, ontem acabou o horario de verao daqui, agora sao 3 horas de diferenca para Sao Paulo.
Espero que todos tenham uma semana magica, cheia de presenca e alegria ;)
=***

sábado, 6 de novembro de 2010

Living... the way I want today ;)

Ontem e hoje foram dias muito especiais, que quero muito agradecer a Existencia por aqui tambem.

Ontem.
Depois de trabalhar ate' 3pm com minha mama, fomos a manicure fazer as unhas - que ficaram lindas! :)

(Essa foto e' da segunda parte desse post, percebam depois).

Nos mulheres, sabemos como isso e' bom, rs. Uma sensacao de limpeza e beleza indiscutiveis.

Enquanto voltavamos para casa, vimos o por do sol. Unfortunately nao estava com a maquina em maos, entao nao poderei mostrar a voces... mas o ceu - o ceu inteiro! Digo toda sua circunferencia perto da Terra, nao apenas o lado onde o sol se punha -, nos 20 ultimos minutos de sol, ficou num tom lilas-roseado maravilhoso... e nos ultimos 5 minutos houve uma metarmofose incrivel que onde era lilas, tornou-se um arco iris explendoroso! Mas isso e' uma daquelas coisas que as palavra nao explicam... por vezes ate' deformam... entao prefiro parar por aqui a descricao.

Entao chegamos no Whole Foods (http://www.wholefoodsmarket.com/) para comer. Hmm, como eu adoro esse lugar! E' um supermercado so' de coisas naturais, organicas e afins. Me sinto no paraiso la' :)) E tem um setor que e' restaurante, com milhoes de opcoes todos os dias.
E chegando na frente dele (pois fica num local com um comercio variado: Starbucks, uma livraria enorme e muito boa - a qual esqueci o nome no momento - que eu costumava ficar estudando quando morei aqui da outra vez em 2006, entre outros) havia uma banda universitaria tocando um blues delicioso, afim de arrecadar dinheiro para a tragedia do Haiti. Ficamos la' apreciando um tempinho e na sequencia nossos estomagos nos obrigaram a entrar para comer. Sai feliz e satisfeita.

Mais a noite, em torno das 23hrs a Jana passou aqui para me pegar e fomos num bar bem maneiro chamado Caliente, uhu.


Foi bem divertido com o Josh (namorado da Jana) e um amigo canadense dele chamado Brad. Otimo para praticar o ingles e companhias bem agradaveis :)
Acho muito curioso que depois de um certo tempo de convivio num pais, vc ja' consegue identificar quem e' nativo ou nao. E mais curioso ainda sao os costumes. Aqui as meninas quase nao beijam na boca quando conhecem um cara, mas em contra partida ficam se esfregando nos mesmos enquanto dancam. Ou: a calcinha e' praticamente igual ao modelo que minha avo' usa, mas ao mesmo tempo, os shorts que saem na rua de dia ou de noite sao tambem da mesma medida. Ainda: o povo tem fama - e realmente me parece - de ser fechado, so' que nunca vi mulheres tao agressivas na forma de de comportar, de falar quando estao na balada do que as americanas.
E assim vou identificando as(os) nativas(os).

Hoje.
Hoje acordei em torno das 10h30 - afinal e' sabado e ontem nao dormi antes das 4am - e tomei um bom cafe' da manha: batida de leite de soja + banana + linhaca triturada + couve.
Com bastante energia para comecar bem disposta o dia, resolvi dar um passeio pela praia, que fica uns 20/25 minutos a pe' daqui de casa. Peguei entre outras coisas a maquina fotografica da minha mama (a minha ainda nao levei p consertar) e parti.
Vou colocar aqui algumas fotos para que conhecam um pouquinho mais de onde moro.


 Esse e' o hall social do meu andar; no canto onde ta' essa data maluca em amarelo,, e' onde fica o elevador.


Essa e' uma das 3 piscinas que temos - a que uso por ser mais perto do meu predio.


Esse e' o meu predio, sendo que apesar de nao aparecer, existem mais uns 4 ou 5 no condominio todo.
As 3 proximas fotos sao de algumas ruas ao redor do meu condominio.




Depois dessas ruas, passo por uma ponte, onde as duas fotos abaixo retrata a vista que tenho no alto dela - uma de cada lado.


Existe uma saida para os barcos um pouco ao lado (nao aparece nessa foto abaixo).


Agora vem a entrada para a praia. Fiquei ja' de cara encantada com o cuidado, preservacao e estetica.





Nessa foto ja' se pode perceber o azul do mar ao fundo.... meus olhos brilharam na primeira vez que vi! pensei "que azul e' esse??"


Nunca vi na vida azul tao forte e bonito quanto a esse mar e esse ceu daqui - incomparaveis!


Por esses momentos sentei um pouco na areia e fiz uma oracao - uma oracao de gratidao, profunda gratidao.
Percebi que realmente nao poderia existir qualquer outro lugar que eu poderia querer estar que nao fosse aqui. Agradeci a Existencia por 'esses azuis' tao vivos, pelo frescor do vento ao meu rosto, pelo som que o mar faz que consegue me fazer entrar facilmente em meditacao - sem pensar em absolutamente nada e me tornar um so' com ele. Agradeci por ter meus olhos, meu tato e meus ouvidos em perfeito funcionamento... trazendo assim, todas essas sensacoes unicas.
Agradeci tambem pela mae e pelo pai que tenho. Nao poderia jamais escolher melhores que eles, pois realmente sao os melhores para mim; sao os melhores porque estao ao meu lado sempre que preciso - cada um a sua maneira - e conheco-os mais profundamente a cada nova situacao - e os admiro mais ainda cada uma dessas. Percebo que tenho muitos de ambos em mim.
Agradeci por ter minha irma, que e' um dos amores mais sublimes que sinto e alguem que involuntariamente me mostra muito sobre eu mesma.
Agradeci tambem o resto de toda minha pequena-grande familia; sao extremamente importantes para mim e vejo nitidamente hoje o quanto cada um fez sempre questao de contribuir de alguma forma para o meu bem. Vejam... tenho primas, que sao irmas! E tenho uma madrasta que foi um dos grandes motivos do meu amadurecimento 'precoce' se podemos bem dizer...tenho muito a agradecer, hoje ela e' uma grande amiga.
Agradeci meus amigos; os que ja' foram, os que estao, e os que virao. E' uma verdade absoluta que quando as pessoas partem, sempre levam um pouco de voce com elas e deixam um pouco delas com voce. E meu Deus, quanto ha' em mim dessa minha familia que escolho por opcao propria! Desejei profundamente que eu tenha contribuido ao menos 1/10 em cada um deles no que eles acertaram - e ainda acertam muito - em mim, quanta gratidao!
Entao percebi que realmente nao existe lugar fisico no mundo que me separe disso tudo; onde quer que eu esteja, mesmo sendo em outro plano, eles estarao sempre comigo; sempre e sempre, pq a unica coisa que e' eterna e' a vida atraves desses sentimentos'.


Voltando as legendas... aqui sao minhas pegadas em Delray Beach =p


Percebam a transparencia do mar, uau!


Acima sao as poucas pessoas que cruzei enquanto esse passeio.


Ja' voltando para casa, depois de umas 2hrs passadas...



Essa e' a mesma ponte onde postei 'as vistas' na ida. 


Esse e' o grande cruzamento mais perto de casa - sao uns 3 quarteiroes de distancia.


Aqui algum comercio aliatorio apenas para ilutrar uma ideia para voces.

E por fim, voltei para meu condominio na santa paz e felicidade pelo delicioso inicio de dia.


Termino as atividades 'bloguitiscas' de hoje por aqui; esta' tarde e minha cama me chama. Espero que tenham matado um pouco mais da curiosidade e assim eu tenha atendido a alguns pedidos queridos para postar mais fotos.
Super boa noite mundo! Com todo meu amor (L)