Amar e observar

Venho estado nos ultimos tempos bastante preocupada com minha auto observacao. Observar e' bastante importante, pois assim voce comeca a entender, aos poucos, que voce nao e' seus pensamentos, nao e' suas emocoes, e nao e' as coisas que acontecem na sua vida; mas sim, voce e' a consciencia que esta' por de tras disso tudo, o espaco o qual permite que isso tudo aconteca. Isso e' consciencia, nos somos consciencia. Entao, comeca haver uma certa distancia, a qual inicia bem pequena e aumenta gradativamente - conforme voce esta' atento e consequentemente pratica a nao-identificacao com pensamentos, emocoes e situacoes de vida. Atraves dessa distancia, voce vai se auto percebendo melhor e melhor.
Mas.
Sim, ha' o 'mas'.
Conforme vai se percebendo melhor, muitos lixos que estavam la' nas profundezas do seu Ser, comecam a subir a superficie.... e entao voce comeca a perder seus parametros, confundir seus conceitos e ganhar novos insights. Tudo vira uma bagunca - das grandes.
Essa e' a unica forma de real progresso - individual e coletivo. Essa e' a real espiritualidade.
E o que e' espiritualidade? Espiritualidade e' ver com clareza que o que nos percebemos, vivenciamos, pensamos ou sentimos nao e', em ultima analise, quem somos, que nao podemos nos encontrar em todas essas coisas, que sao transitorias e se acabam continuamente. O que permanece e' a luz da consciencia, sob a qual percepcoes, sensacoes, pensamentos e sentimentos vem e vao. Isso e' o Ser - o mais profundo e verdadeiro Eu.
Mas (de novo), ultimamente tenho me dado conta de um importante ponto nessa caminhada. Antes eu pensava "quanto mais eu me conhecer nesse processo, mas eu irei me amar". Porem nao e' bem assim. Esse processo e' bem doloroso em muitos momentos (apesar de haverem as maiores gratificacoes em contrapartida) e se voce nao tem uma base solida de apoio para passar por ele, entao talvez voce possa se sentir como num suicidio lento.
Pois bem. Venho entendendo nos ultimos tempos que a melhor base de apoio e' o auto amor. Talvez na verdade ele seja o primeiro grande passo nesse processo de auto conhecimento. Nao falo de um amor egoista, egocentrico; falo do amor que e' o alimento da alma - assim como a comida e' para o corpo.
Precisamos criar a energia ao redor de nos mesmos. Amar nosso corpo e amar nossa mente. Ame todo seu mecanismo, todo seu organismo. Por amar significa: aceitar isso como isso e', nao tentar reprimir. Nos reprimimos somente quando odiamos alguma coisa, reprimimos somente quando somos contra alguma coisa. Nao reprima porque se voce reprimir como e' que voce vai se auto observar realmente? So' conseguimos olhar profundamente nos olhos de quem amamos. Se nao formos um amante de nos mesmos, nao seremos capazes de olhar nos nossos proprios olhos, no nossos proprio rosto, na nossa propria realidade.
Por isso tenho concluido que esse e' o primeiro passo.
E entao passe a observar. Observar e' meditacao. "Observe" diz Buda. Ele diz: Esteja conscio, alerta, nao fique inconsciente. Nao se comporte como que dormindo. Nao continue funcionando como uma maquina, como um robo. E' assim que as pessoas estao vivendo...
Observe – apenas observe. Caminhando, observe o seu caminhar. Comendo, observe o seu comer. Tomando banho, observe a agua, a agua fria caindo sobre voce, o toque da agua, a frieza, o arrepio que da' na sua espinha – observe tudo isso... e aos poucos, comecara' a ser capaz de observar seus pensamentos, sentimentos e situacoes de vida sem completa identificacao.
:)

Namaste :)