quinta-feira, 30 de junho de 2011

Nhami =P

Navegando agora na internet, pesquisando sobre alimentacao saudavel, encontrei essa foto maravilhosa e vim compartilhar :)


Fazendo substituicoes inteligentes, simples e saudaveis, como trocar a farinha branca pela integral... ou o acucar refinado pelo acucar mascavo ou por mel simplesmente.. ou o sal refinado pelo sal marinho... dessa forma e' possivel ter isso tudo na dieta do dia a dia com todo prazer!
Mas nao se esquecam: se for por gula, nem essas trocas fazem efeito... tudo que e' em exageiro, nao e' saudavel. 
Nao e' uma questao de nao poder, mas sim, de nao querer :)

Namaste :)

segunda-feira, 27 de junho de 2011

Apenas livre-se do lixo!

"Deixe de pensar na espiritualidade como um processo de crescimento. Voce esta' tao atolado de lixo, de conhecimento, que perdeu a nocao de quem e'. Voce nao pode evoluir seu Ser, ele ja' e' o que deveria ser: perfeito. Seu trabalho e' acabar com todos os obstaculos que os outros criaram e voce aceitou. Quando isso acontecer, seus olhos se encherao de encantamento e seu coracao comecara' a palpitar com o misterio da vida."

By Osho

Adorei.
Andando e deixando o lixo pra tras... essa imagem mental ha tempos me acompanha :)

domingo, 26 de junho de 2011

Amar e' preciso :)

Esse e' um e-mail que mandei para uma amiga e quero compartilhar no blog:

Pra comecar, sim, amar e' preciso. Nao e' preciso por ser uma obrigacao, mas e' preciso porque essa e' a essencia do Ser; porque essa e' a fonte de energia do Ser.

Esse amor que conhecemos hoje, onde apenas estamos tentando tapar nossos buracos de carencia, com toda certeza nao e' preciso. Ele e' por completo uma ilusao.. e' um jogo de egos e nao vejo um doar por simples prazer - afinal sempre estamos esperando de volta alguma coisa, nem que seja apenas o reconhecimento.

Mas o amor na qualidade suprema, como compaixao, e' o alimento da alma. E' a fonte criadora.

Se tudo o que formos fazer, conseguirmos colocar uma BOA dose de entusiasmo; se tudo o que vivemos conseguirmos ter uma BOA dose de gratidao... bem, entao ai estaremos abrindo as portas para o verdadeiro amor.




Nao existe essa coisa de direito, ja' lhe disse no outro email; isso e' algo que venho me trabalhando profundamente. Se voce acha que tem direito sobre qualquer coisa, e' porque nao trabalhou suficientemente esses dois "criterios" acima. Achar que tem direito de qualquer coisa que seja, te distancia da qualidade do amor. Estamos tao encerrados em nossas miserias que nao conseguimos abrir nosso coracao e nosso Ser o suficiente pra ter um gesto com real amor. Por nos sentirmos tao miseraveis, achamos que temos direitos mil a X coisas que a vida possa oferecer. Estamos entravados. Submersos.

E' chegado o tempo de levantar a cabeca um tanto a mais do nivel dessa parede mental e perceber que nao estamos destinados a sorte ou ao azar do mundo exterior. Nao estamos sendo julgados em qualquer lugar que seja e nunca seremos. Todo julgamento se passa na miseria de nossa mente. E e' apenas por isso que nao conseguimos mais perceber o verdadeiro amor dentro de nos.

Quando vamos colocando em terra todo lixo dado pelas intituicoes, temos a grande possibilidade de taparmos nossos buracos por nos mesmos e entao comecamos a lapidar esse imenso diamante que vive dentro de nos. A ele dou o nome de Amor, de Deus, de Existencia. Os primeiros raios comecam a emergir e aos poucos vao iluminando cada parte do seu Ser. Seu guia interior esta ressurgindo.

Voce comeca a entender mais claramente a beleza de se ter nas proprias maos as redeas de sua felicidade. Seu guia, agindo atraves do amor, vai te mostrando a beleza de ser voce mesmo e a tranquilidade que existe quando voce escuta apenas ele. A verdadeira liberdade.

Entao voce nao precisa mais de seus direitos, pois pelo amor, toda a felicidade e' consequencia.

E aos poucos toda sujeira do diamante vai saindo e dando lugar a uma luz incomparavel - completamente inebriada de amor.

Eis que surge a plenitude. Eis que surge o verdadeiro compartilhar. Eis que o amor se torna a qualidade do seu Ser. E esta qualidade, ah sim.. essa e' precisa minha amiga :)

 Uma boa noite, com muito amor :)

Medo

Para qualquer tipo de mudanca interna, sempre o que precisamos fazer e' ir atras da causa. Se voce tem raiva por exemplo, entao precisa se voltar completamente para dentro de si, com o maior holofote que houver, e procurar as causas dessa raiva.
Independentemente da causa objetiva que voce venha a achar, nessa procura voce percebera' que raiva nada mais e' do que uma forma de medo. Como quase todos sentimentos pejorativos, lembre-se sempre: a raiva e' o medo estancado 'a sua frente. E' sempre o medo que se esconde atras da raiva, da angustia, da impaciencia, da solidao... E entao, ao se deparar com seu medo, a unica maneira de esconde-lo e' ficar raivoso, porque com o medo voce fica exposto. A raiva cria uma cortina ao seu redor; voce pode se esconder atras dela.
Nao existe coragem, nao existe confianca, nao existe entrega enquanto voce tem dentro de si uma brasa pronta para pegar fogo a qualquer vento que passe.
Esse e' o exato trabalho oposto para fluir e trabalhar a favor da vida. A unica maneira de se defender e' sendo agressivo. Sua raiva está simplesmente revelando sua impotência. E a verdade e' que nao ha' o que temer... todo esse trabalho de defesa e' sem razao e em vao.

Padroes de relacionamentos doentios

Tenho observado muito ultimamente o quanto os padroes de relacionamentos por ai estao equivocados. E incluo os meus nessa.
Nao falo apenas de relacionamentos amorosos, mas de todo e qualquer tipo.
Volto a tecla sobre tomar para si, 101% da responsabilidade por sua felicidade. Quando isso e' entendido de forma profunda, voce se transforma na sua propria solucao.
Primeiro porque voce e' levado a busca de ter um otimo auto relacionamento, afinal, se voce e' totalmente responsavel por sua felicidade, entao o primeiro passo e' se auto conhecer e auto relacionar bem. Nao ha' como saber o que te faz feliz realmente se voce nao se conhece.
Quando comeca a se conhecer melhor, duas coisas se despontam juntas inicialmente em meu ver. A primeira e' perceber a quantidade de lixo que tem dentro de voce, doado por todas as pessoas e instituicoes as quais voce se relacionou durante toda sua vida. Bem, agora voce precisa jogar isso tudo fora. A segunda coisa e' comecar a entender a profunda diferenca entre solidao e solitude. Na solidao voce sente que falta algo em voce, com voce; na solitude a sua presenca, sua companhia se torna prazerosa.
E' ai que voce se transforma em sua propria solucao. O seu auto conhecimento e o prazer que provem disso sao tao grandes, que voce simplesmente se recusa a entregar nas maos alheias a responsabilidade por sua felicidade. Nesse estagio, voce pode se dar tanto, que voce se sente tranquilo seja com outra pessoa fazendo algo para voce, ou nao. Porque caso ela nao faca, voce mesmo fara' - de uma forma ou de outra.
E entao, padroes como "agora voce me deve..  tem que fazer isso ou aquilo", deixam de fazer sentido. Primeiro porque voce sabe que cada um pode perfeitamente fazer por si mesmo. E segundo porque, me digam, qual a graca que tem de alguem fazer algo para voce contra a propria vontade?
O entendimento de que nossas expectativas apenas diz respeito a nos mesmos, e' de uma maturidade incrivel. Venho desbravando esse caminho intensamente nos ultimos tempos. Cada Ser e' de uma forma diferente e entende o mundo via seus proprios olhos, suas proprias experiencias. Querer que o outro veja e entenda suas expectativas e' criar a propria cova. Ninguem esta aqui pra isso - nem voce, nem os outros. Estamos aqui para satisfazer nossas proprias expectativas, e o outro, as dele - simples assim. Esqueca a ilusao de que se os outros se comportassem de acordo com nossos conceitos do que e' bom/ruim, melhor/pior, tudo seria invariavelmente perfeito. Esses conceitos sao tao ilusorios quanto mutaveis. O que realmente importa nao e' o que acontece ao seu redor, mas sim, como voce reage a essas coisas.
Quando voce entende que voce e' o criador de sua propria miseria, sera' muito difícil para voce, continuar a cria-la entao. Somente uma grande covardia ou comosdismo te impediriam de seguir por essa estrada. Voce so' vive na miseria quando acha que os outros a estao criando. Desperte e tome as redeas de sua propria vida em suas maos. Paremos agora com esses conflitos, essas lutas, essa violencia, essa miseria.



Tire um tempo para dar a si mesmo, investemos mais em nos mesmos, demos mais a nos mesmos.
Dessa forma poderemos chegar a plenitude e nos sentindo transbordantes, sentiremos o extase em doar.
Creio que esse seja o caminho para a verdadeira liberdade :)

Namaste.

sábado, 25 de junho de 2011

Enjoy the Silence
Depeche Mode

Words like violence
Break the silence
Come crashing in
Into my little world
Painful to me
Pierce right through me
Can't you understand
Oh my little girl

All I ever wanted
All I ever needed
Is here in my arms
Words are very unnecessary
They can only do harm

Vows are spoken
To be broken
Feelings are intense
Words are trivial
Pleasures remain
So does the pain
Words are meaningless
And forgettable

All I ever wanted
All I ever needed
Is here in my arms
Words are very unnecessary
They can only do harm

A risada dele :)

A vida e' tao maravilhosa, e ainda bem, tenho cada vez mais me dado conta disso por milhares de aspectos diferentes.
Ela nos da', por exemplo, a oportunidade incrivel de nos encantarmos por um sorriso. E agora, nao falo de qualquer sorriso; e' um sorriso que ha algo de muito belo, de muito maroto, de muito refrescante. E' uma risada inocente, uma risada ingenua.. que traz toda a beleza desse mundo junto com ela e e' capaz de mudar completamente toda energia do ambiente a cada vez que ela surge ... E' uma risada que vem do coracao, que vem do Ser. E' uma risada que celebra toda existencia quando ela surge.
Um sentimento de felicidade e de conforto, como o de se 'sentir em casa', sempre me invadia quando recebia esse presente da vida.. e agradecia imediatamente a mesma por isso.
Nunca vou me esquecer de quando numa noite, deitada sob as estrelas, compartilhei com elas toda essa dadiva. Elas me disseram "Muito bem Juliana, so' quem pode apreciar essas peculiaridades, recebe tais presentes... aproveite o que puder".
E aproveitei. Celebrei a cada acontecimento.
Hoje, olho para tras e vejo a importancia do reconhecimento e da gratidao no momento presente - momento presente e' o que esta' acontecendo tal coisa.
Sim. Porque hoje nao vejo, nao convivo mais com essa risada. Mas por ter estado presente enquanto ela acontecia e celebrado ela na maior parte das vezes.. por ter reconhecido e agradecido a vida por ela quase todas as vezes... entao hoje posso sentir uma boa tranquilidade nesse momento de escassez.
Nao creio que ela deixara' de existir; creio que ela esta' apenas medrosa de se expor a grandes gargalhadas. Mas nao me engano: isso e' passageiro... como tudo nessa vida.
Ha' quem levante duvidas se serei eu novamente um dos grande motivos para ela se expressar. Mas quando consigo realmente me ouvir, percebo que em minha opiniao, isso e' pouco relevante. O que importa realmente e' que ela se exponha e expanda; e' que ela volte a luz e a trazer luz. O que importa realmente e' que ela volte pra perto das pessoas oferecendo confianca, porem muita, mas muita inocencia tambem... pois e' exatamente isso que mostra sua existencia por si so', independente de qualquer fator externo.... ela vem do fundo do amago para compartilhar uma riqueza, uma abundancia de boas energias, que por alguns segundos, mal cabe em si mesma. Por isso ela precisa se doar.
'Sorte' a minha :)

sexta-feira, 24 de junho de 2011

Acordem.

Cada dia mais realizo como somos todos cordeirinhos nas maos de uma sociedade doente, com uma visao completamente distorcida, onde o representante que defende direitos humanos de seu pais, e' o homem que determina que o Joao vai morrer porque matou o Pedro por um 'acidente' enquanto roubava comida porque sua filha passava fome... e e' o mesmo que da' ordens para atirarem milhares de bombas, contra varias vidas, por conta de petroleo, dinheiro, poder.

E ainda querem nos convencer de que e' o melhor para todos.
Ando preferindo colocar o Joao como meu presidente.

segunda-feira, 20 de junho de 2011

De o exemplo

O erro alheio, nunca justifica o seu. Se alguem erra e voce acha que deve ensinar tal pessoa fazendo ela se sentir mal de alguma forma, acredite me, esta atrasando sua evolucao. E' certo que existe uma lei natural da vida, onde se colhe o que se planta. Isso serve para todos: voce e os outros. Apenas devemos perceber que o tempo divino nao e' o mesmo que o nosso. Uma boa oportunidade para se praticar a paciencia.
Tao atraso quanto e' sentir-se incapaz de desculpar o outro. E olha que nem falo de perdao; em minha visao nem Deus perdoa ou deixa de perdoar - nao creio que estamos aqui sendo julgados.
E ca' entre nos: ninguem erra de proposito. Ja' escutou alguem dizer "ah tudo que quero da vida e' errar!"? Acho que nao ne'. Nos erramos, por puro e simples fato de que ainda somos inconscientes numa batelada de coisas sobre a vida. Erramos tentando acertar. Erramos por ter a visao e percepcao distorcida, iludida. Ninguem quer errar. E cada um tem o tipo de erro que e' pertinente a seu grau de evolucao.. portanto, um erro nao e' pior que o outro na medida que eles nao tem comparacao; e na medida que todo e qualquer ser humano tem a mesma capacidade de evolucao, o que os diferencia e' o livre-arbitrio de escolher o caminho. Mas acredite me, todos levam a Deus. 
Entao, se o seu foco nao for esse, sempre haverao desculpas infinitas para justificar sua impaciencia, sua raiva, sua angustia, seu medo - o ego e' muito bom em escolher uma. Escolha por uma felicidade mais plena e menos dependente - escolha tomar as redeas de sua vida, de sua felicidade, em suas maos.
Fazer sempre seu melhor, garante em grande parte das vezes boa colheita alem de ensinar atraves do exemplo.

"NAO E' O QUE LHE ACONTECE, MAS COMO VOCE REAGE A ISSO QUE E' O QUE IMPORTA"

sábado, 11 de junho de 2011

Hmm.

"A sede de atividade mundana mata em nos o sentimento de reverencia espiritual"

Sri Yukteswar

sexta-feira, 10 de junho de 2011

Perceba.

A pessoa inteligente hesita, pondera, vacila. A pouco inteligente nunca vacila, nunca hesita. Quando o sabio sussurra, o tolo simplesmente anuncia aos quatro ventos.

quinta-feira, 9 de junho de 2011

EU TE COMPREENDO – Osho

Eu sei das tuas tensões, dos teus vazios e da tua inquietude.
Eu sei da luta que tens travado à procura de Paz. Sei também das tuas dificuldades para alcançá-la.
Sei das tuas quedas, dos teus propósitos não cumpridos, das tuas vacilações e dos teus desânimos.
Eu te compreendo…
Imagino o quanto tens tentado para resolver as tuas preocupações profissionais, familiares, afetivas, financeiras e sociais.
Imagino que o mundo, de vez em quando, parece-te um grande peso que te sentes obrigado a carregar.
E tantas vezes, sem medir esforços.
Eu conheço as tuas dúvidas, as dúvidas da natureza humana….
Percebo como te sentes pequeno quando teus sonhos acalentados vão por terra, quando tuas expectativas não são correspondidas.
E essas inseguranças com o amanhã? E aquela inquietação atroz em não saberes se amanhã as pessoas que hoje te rodeiam ainda estarão contigo?
De não saberes se reconhecerão o teu trabalho, se reconhecerão o teu esforço.
E, por tudo isto, sofres, e te sentes como um barco sozinho num mar imenso e agitado.
E não ignoro que, muitas vezes, sentes uma profunda carência de amor….
Quantas vezes pensaste em resolver definitivamente os teus conflitos no trabalho ou em casa.
E nem sempre encontraste a receptivamente esperada ou não tiveste força para encaminhar a tua proposta.
Eu sei o quanto te dói os teus limites humanos e o quanto às vezes te parece difícil uma harmonia íntima.
E não poucas vezes, a descrença toma conta do teu coração…
Eu te compreendo…
Compreendo até tuas mágoas, a tristeza pelo que te fizeram, a tristeza pela incompreensão que te dispensaram, pelas ingratidões, pelas ofensas, pela palavras rudes que recebeste.
Compreendo até as tuas saudades e lembranças. Saudade daqueles que se afastaram de ti, saudade dos teus tempos felizes, saudade daquilo que não volta nunca mais…
E os teus medos? Medo de perderes o que possuis, medo de não seres bom para aqueles que te cercam, medo de não agradares devidamente às pessoas, medo de não dares conta, medo de que descubram o teu íntimo, medo de que alguém descubra as tuas verdades e as tuas mentiras, medo de não conseguires realizar o que planejaste, medo de expressares os teus sentimentos, medo de que te interpretem mal.
Eu compreendo esses e todos os outros medos que tens dentro de ti…
Sou capaz de entender também os teus remorsos, as faltas que cometeste, o sentimento de culpa pelos pequenos ou grandes erros que praticaste na tua vida…
E sei que, por causa de tudo isso, às vezes te encontras num profundo sentimento de solidão.
É quando as coisas perdem a cor, perdem o gosto e te vês envolto numa fina camada de indiferença pela vida.
Refiro-me àquela tua sensação de isolamento, como se o mundo inteiro fosse indiferente às tuas necessidades e ao teu cansaço.
E nesse estado, és envolvido pelo tédio e cada ação ou obrigação exige de ti um grande esforço.
Sei até das tuas sensações de estares acorrentado, preso; preso às normas, aos padrões estabelecidos, às rotineiras obrigações: “Eu gostaria de… mas eu tenho que trabalhar, tenho que ajudar, tenho que cuidar de, tenho que resolver, tenho que!…”.
Eu te compreendo…
Compreendo os teus sacrifícios. E a quantas coisas tens renunciado, de quantos anseios tens aberto mão!… E sempre acham que é pouco…
Pouca coisa tens feito por ti e tua vida, quase toda ela, tem sido afinal dedicada a satisfazer outras pessoas. Sei do teu esforço em ajudar às outras pessoas e sei que isso é a semente de tuas decepções.
Sei que, nas tuas horas mais amargas, até a revolta aflora em teu coração. Revolta com a injustiça do mundo, revolta com a fome, as guerras, a competição entre os homens, com a loucura dos que detêm o poder, com a falsidade de muitos, com a repressão social e com a desonestidade.
Por tudo isso, carregas um grau excessivo de tensões, de angústia e de ansiedade. Sonhas com uma vida melhor, mais calma, mais significativa.
Sei também que tens belos planos para o amanhã. Sei que queres apenas um pouco de segurança, seja financeira ou emocional, e sei que lutas por ela.
Mas, mesmo assim, tuas tensões continuam presentes. E tu percebes estas tensões nas tuas insônias ou no sono excessivo, na ausência de fome ou na fome excessiva, na ausência de desejo para o sexo ou no desejo sexual excessivo.
O fato é que carregas e acumulas tensões sobre tensões: tensões no trabalho, nas exigências e autoritarismos de alguns, nas condições inadequadas de salário e na inexistência de motivação, nos ambientes tóxicos das empresas, na inveja dos colegas, no que dizem por trás.
Tensões na família, nas dependências devoradoras dos que habitam a mesma casa; nos conflitos e brigas constantes, onde todos querem ter razão; no desrespeito à tua individualidade, no controle e cobrança das tuas ações.
Eu te compreendo, e te compreendo mesmo…
E apesar de compreender-te totalmente, quero dizer-te algo muito importante. Escuta agora com o coração o que te vou dizer:
Eu te compreendo, mas não te apoio!…
Tu és o único responsável por todos estes sentimentos.
A vida te foi dada de graça e existem em ti remédios para todos os teus males.
Se, no entanto, preferes a autocomiseração ao invés de mobilizares as tuas energias interiores, então nada posso te oferecer.
Se preferes sonhar com um mundo perfeito, ao invés de te defrontares com os limites de um mundo falho e humano, nada posso te oferecer.
Se preferes lamentar o teu passado e encontrar nele desculpas para a tua falta de vontade de crescer;
Se optastes por tentar controlar o futuro, o que jamais controlarás com todas as suas incertezas;
Se resolveste responsabilizar as pessoas que te rodeiam pela tua incompetência em tratar com os aspectos negativos delas, em nada posso te ajudar.
Se trocaste o auto apoio pelo apoio e reconhecimento do teu ambiente, então nada posso te oferecer.
Se queres ter razão em tudo que pensas;
Se queres obter piedade pelo que sentes;
Se queres a aprovação integral em tudo que fazes;
Se escolhestes abrir mão de tua própria vida, em nome do falso amor, para comprares o reconhecimento dos outros, através de renúncias e sacrifícios, nada posso te oferecer.
Se entendeste mal a regra máxima “Amar ao próximo como a ti mesmo”, esquecendo-te de amar a ti mesmo, em nada posso te ajudar.
Se não tens um mínimo de coragem para estar com teus próprios sentimentos, sejam agradáveis ou dolorosos;
Se não tens um mínimo de humildade para te perdoares pelas tuas imperfeições;
Se desejas impressionar os outros e angariar a simpatia para teus sofrimentos;
Se não sabes pedir ajuda e aprender com os que sabem mais do que tu;
Se preferes sonhar, ao invés de viver, ignorando que a vida é feita de altos e baixos, nada posso te oferecer.
Se achas que pelo teu desespero as coisas acontecerão magicamente;
Se usas a imperfeição do mundo para justificar as tuas próprias imperfeições;
Se queres ser onipotente, quando de fato está experimentando ser simplesmente humano;
Se preferes proteção à tua própria liberdade;
Se interiorizaste em ti desejos torturadores;
Se deixaste imprimirem-se em tua mente venenosas ordens de: “Apressa-te!”, “Não erres nunca!”, “Agrade sempre!”;
Se escolheste atender às expectativas de todas as pessoas;
Se és incapaz de dar um não quando necessário, em nada posso te ajudar.
Se pensas ser possível controlar o que os outros pensam de ti;
Se pensas ser possível controlar o que os outros sentem a teu respeito;
Se pensas ser possível controlar o que os outros fazem;
Se queres acreditar que existe segurança fora de ti, repito:
Eu te compreendo mas, em nome do verdadeiro Amor, jamais poderia apoiar-te!
Se recusas buscar no âmago do teu ser respostas para os teus descaminhos,
Se dás pouca importância a teus sussurros interiores;
Se esqueceste a unidade intrínseca dos opostos em nossa vida terrena;
Se preferes o fácil e abandonaste a paciência para o Caminho;
Se fechaste teus ouvidos ao chamado de retorno;
Se perdeste a confiança a ponto de não poderes entregar tua vida à vontade onipotente de Deus;
Se não quiseste ver a Luz que vem do Leste;
Se não consegues encontrar no íntimo das coisas aquele ponto seguro de equilíbrio no meio de todas as tormentas e vicissitudes;
Se não aceitas a tua vocação de Viajante com todos os imprevistos e acidentes da Jornada;
Se não queres usar o tempo, o erro, a queda e a morte como teus aliados de crescimento, realmente nada posso fazer por ti.
Se aspiras obter proteção quando o que precisas é Liberdade;
Se não descobriste que a verdadeira Liberdade e a autêntica Segurança são interiores;
Se não sabes transformar a frase “Eu tenho que…” na frase “Eu quero!”;
Se queres que o fantasma do passado continue a fechar teus olhos para a infinidade do teu aqui e agora;
Se queres deixar que o fantasma do futuro te coloque em posição de luta com o que ainda não aconteceu e, provavelmente, não chegará a acontecer;
Se optaste por tratar a ti mesmo como a um inimigo;
Se te falta capacidade para ver a ti mesmo como alguém que merece da tua própria parte os maiores cuidados e a maior ternura;
Se não te tratas como sendo a semente do próprio Deus; se desejas usar teus belos planos de mudar, de crescer, de realizar, como instrumentos de auto-tortura;
Se achas que é amor o apego que cultivas pelos teus parentes e amigos; se queres ignorar, em nome da seriedade e da responsabilidade, a criança brincalhona que habita em ti;
Se alimentas a vergonha de te enternecer diante de uma flor ou de um por de sol;
Se através da lamentação recusas a vida como dádiva e como graça, não posso te apoiar.
Mas, se apesar de todo o sono, queres despertar;
Se apesar de todo o cansaço, queres caminhar;
Se apesar de todo o medo, queres tentar;
Se apesar de toda acomodação e descrença, queres mudar, aceita então esta proposta para a tua Felicidade:
A raiz de todas as tuas dificuldades são teus pensamentos negativos.
São eles que te levam para as dores das lembranças do passado e para a inquietação do futuro.
São esses pensamentos que te afastam da experiência de contato com teu próprio corpo, com o teu presente, com o teu aqui e agora e, portanto, distanciando-te de teu próprio coração.
Tens presentes agora as tuas emoções?
Tens presente agora o fluxo da tua respiração?
Tens presente agora a batida do teu coração?
Tens agora a consciência do teu próprio corpo?
Este é o passo primordial. Teu corpo é concreto, real, presente, e é nele que o sofrimento deságua e é a partir dele que se inicia a caminhada para a Alegria…
Somente através dele se encaminha o retorno à Paz…
Jamais resolverás os teus problemas somente pensando neles.
Começa do mais próximo, começa pelo corpo.
Através dele chegarás ao teu centro, ao teu vazio, àquele lugar onde a semente germina.
Através da consciência corporal, galgarás caminhos jamais vistos, entrarás em contato com os
teus sentimentos, perceberás o mundo tal como é e agirás de acordo com a naturalidade da vida.
Assume o teu corpo e os teus sentimentos, por mais dolorosos que sejam; assume e observa-os, simplesmente observa-os.
Não tentes mudar nada, sê apenas a tua dor.
Presta atenção, não negues a tua dor.
Para que fingir estar alegre se estás triste?
Para que fingir coragem se estás com medo?
Para que fingir amor se estás com ódio?
Para que fingir paz se estás angustiado?
Não lutes contra teus sentimentos, fica do teu próprio lado, deixa a dor acontecer, como deixas acontecer os bons momentos.
Para, deixa que as coisas sejam exatamente como são…
Entra nos teus sentimentos sem os julgar, não fujas deles, não os evites, não queira resolvê-los escapando deles – depois terás de te encontrar com eles novamente, é apenas um adiamento, uma prorrogação.
Torna-te presente, por mais que te doa.
E, se assim fizeres, algo de muito belo acontecerá!
Assim como a noite veio, ela também se irá e então testemunharás o nascer do dia, pois à noite o sol escurece até a meia-noite e, a partir daí, começa um novo dia.
Se assim fizeres, sentirás brotar de dentro de ti uma força que desconhecias e te sentirás renovado na esperança e a vida entrando em ti.
Se assim fizeres, entenderás com o coração que a semente morre mesmo, totalmente, antes de germinar e que a morte antecede a vida.
E, se assim fizeres, poderei dizer-te então que:
Eu te Compreendo e que, assim, tens todo o meu apoio!
E verás com muita alegria que, justamente agora, já não precisas mais do meu apoio, pois o foste buscar dentro de ti e o encontraste dentro da tua própria dor!
A CAUSA É INTERIOR…
O homem traz a semente de sua vida dentro de si mesmo.
O que quer que lhe aconteça, acontece por sua própria causa.
As causas externas são secundárias; as causas internas são as principais.
Existe a possibilidade de uma transformação…
E que só você pode conseguir, basta querer…

domingo, 5 de junho de 2011

Mai va'... Jesus nao sorria?

Essa humanidade e' realmente muito insana... e' INCRIVEL como nao existe foto de Jesus sorrindo. Entao o ser mais iluminado de toda existencia raramente sorria?? Aff. Tenho completa e tranquila confianca de que ele sorria o tempo todo - alguem guiado pela bem-aventuranca so' pode agir dessa forma.
Eu vou achar uma foto/imagem de Jesus sorrindo - mas que realmente pareca ele e sem ser filme ou desenho.

Voce quer ser bem sucedido ou ter real sucesso?

Aqui vai mais um texto de Osho, mas que teve uma acao transformadora dentro de mim. Espero que isso possa acontecer com todas as pessoas que o lerem.

Faça da felicidade um critério

Uma pessoa que vive por intermédio da intuição é sempre bem-sucedida? Não, mas ela é sempre feliz, seja ou não bem-sucedida. E uma pessoa que não vive intuitivamente está sempre infeliz, seja ou não bem-sucedida.

Ser bem-sucedido não é o critério, porque o sucesso depende de muitas coisas. A felicidade é o critério, porque a felicidade depende apenas de você.

Você pode não ser bem-sucedido porque os outros são seus adversários. Mesmo se estiver agindo intuitivamente, os outros poderão ser mais astuciosos, mais espertos, mais interesseiros, mais violentos, mais imorais. Portanto, ser bem-sucedido depende de muitas outras coisas; o sucesso é um fenômeno social. Você pode não ser bem-sucedido.

Quem pode dizer que Jesus foi bem-sucedido? A crucificação não é um sinal de sucesso, é o maior fracasso. Um homem crucificado aos trinta e três anos de idade — que tipo de sucesso é esse? Ninguém o conhecia. Apenas alguns aldeões, pessoas incultas, eram os seus discípulos. Ele não tinha posição, nem prestígio, nem poder. Que tipo de sucesso é esse? A crucificação não pode ser considerada um sucesso.

Mas ele estava contente. Ele estava totalmente feliz — até mesmo ao ser crucificado. E aqueles que o estavam crucificando viveriam por muitos anos, mas continuariam sendo infelizes. Então, na verdade, quem estava sendo crucificado? Essa é a questão. Aqueles que crucificaram Jesus foram crucificados ou foi Jesus quem foi crucificado? Ele estava feliz — como se pode crucificar a felicidade? Ele estava em êxtase — como se pode crucificar o êxtase?

Você pode matar o corpo, mas não pode matar a alma. Aqueles que o crucificaram continuaram vivendo, mas a sua vida não passou de uma longa e lenta crucificação — infelicidade, infelicidade, infelicidade.

Portanto, a primeira coisa que eu não digo é que, seguindo o guia interior da sua intuição, você será sempre bem-sucedido, no sentido que o mundo reconhece como sucesso.

Mas, no sentido que um Buda ou um Jesus reconhecem como sucesso, você será bem-sucedido. E esse sucesso é medido pela sua alegria, pela sua felicidade — o que quer que aconteça, é irrelevante, você estará feliz.

Não importa que o mundo diga que você foi um fracasso ou que o mundo o torne uma estrela de sucesso, isso não fará nenhuma diferença. Você será feliz qualquer que seja o caso; você estará contente.

Felicidade é sucesso para mim. Se você puder entender que a felicidade é sucesso, então eu lhe digo que você vai ser bem-sucedido sempre.

-----------------------------------------------------------------------------


Think about ;)
Namaste!